经期消耗能量比平时多吗
2021-11-04 1人回答
健康咨询描述：经期消耗能量比平时多吗
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满意答案
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- 张露 副主任医师
- 山东省立医院
病情分析：
正常情况下女性在经期消耗的能量比平时要多，和月经期间荷尔蒙波动有直接的关系，月经期间多吃一些清淡的食物，是减肥的好机会，但要注意保暖，不要着凉，以免造成宫寒的现象。
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