2021-11-04 2人回答
健康咨询描述:有血压高血脂高可以吃南瓜子吗
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指导意见:
尽量少吃。因为这类食品不管是怎样的加工方法,油脂总还存在,而且油脂含量还很高,也没听说过这类油脂能清理血管中的血脂。所以不反对吃点,但还是得控制量
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病情分析:
南瓜子具有杀虫,解毒,预防糖尿病的作用,南瓜子含有一定量的脂肪,因此高血压高血脂患者适量使用不可以多吃,否则会导致血脂升高,血压升高,加重病情的发展。高血压高血脂平时在饮食上要注意低盐低脂饮食,远离油炸油腻腌制食品,多吃新鲜的蔬菜和水果,如海带,紫菜,通过大蒜,玉米,荞麦,燕麦,苦瓜,柚子香蕉,猕猴桃,草莓,蓝莓,深海鱼类等等