高三成绩好很累力不从心
2021-11-04 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：高三成绩在年级前列,很努力,但也很累,有些力不从心怎么办
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满意答案
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- 何宗全 主任医师
- 铜陵市人民医院
病情分析：
你好，针对于目前的这种情况下，也有可能还是属于学习压力过大会引起出现的这些症状，针对于目前的这种情况下，建议您最好还是及时的调整作息规律，保证特殊的睡眠时间，同时调整心态，持续性，出现这些症状的话可以选择一些营养脑神经的药物。
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追问 2021-11-04 20:39
2021-11-04患者追问
谢谢医生问一下睡眠最少要多久啊现在平均每天才睡五个小时
2021-11-05医生回复：
你好，一般情况下得8个小时左右，平均每天睡眠时间。
2021-11-06患者追问
谢谢医生。
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