2021-11-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:白天睡多长时间不会导致失眠?
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病情分析: 白天睡多长时间,才不会引起失眠,这种情况是不建议的,因为有失眠的人建议最好白天不要睡眠。即使睡午觉也不建议超过半小时,失眠的患者建议养成规律作息的习惯,晚上定时准备睡眠
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