2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:什么水果不宜空腹吃?
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病情分析:
你好,通常不建议空腹吃水果的,水果进食需要在两餐中间,有助于减少胃肠道的负担,而且还可以增加饱腹感,减少食物的进食量有利于控制体重,有利于血糖的控制。对于柿子,不建议空腹进食,有导致胃石的风险。
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病情分析:
平常不能空腹吃的水果,有西瓜,香蕉,橘子柿子等等。空腹吃香蕉会对胃黏膜造成刺激,嗯,会使肠道蠕动加快会出现腹泻的情况,空腹吃柿子里面大量的果胶,容易形成结石症,导致胃疼恶心呕吐,空腹吃橘子,橙子里面的柠檬酸,这种酸性物质会刺激胃粘膜出现烧心反酸的情况。