2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:生姜加红糖怎样减肥瘦身
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病情分析:
可以少量喝一些生姜红糖水,驱除身体内的寒气,帮助用暖胃,但是不可以吃的过多,要注意健康的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜,营养物质,合理均衡的摄入,坚持锻炼身体
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指导意见:
食用生姜红糖水减肥法具有减肥效果,减肥效果会因人而异。生姜红糖水中含有生姜,生姜可以祛咳止痰、祛除风寒,所含有的姜辣素是一种刺激性的物质,能够刺激人体发热,促进人体出汗,促进人体的血液循环,对人体新陈代谢速度加快有作用,新陈代谢加快也会带走人体的部分热量,对减肥有效果。