初中生怎样减肥和瘦小腿
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：初中生怎样减肥和瘦小腿
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
初中生减肥瘦小腿可以采用运动的方式来改善。每天坚持跑2~3公里，跑完以后做腿部拉伸，防止出现肌肉腿，坚持了一个月左右的时间，可以变瘦不少，瘦了以后可以健康地成长了。
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2021-11-05 12:35
其他答案 (1)
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
初中生还在生长发育的年纪，一定要注意自己的身体，营养物质的充足，避免对身体造成的好的伤害，坚持锻炼身体，避免长时间的久坐，减少卡路里和零食的摄入
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2021-11-05 12:57
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