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面部皮肤颜色暗沉，面部脸颊凹陷不饱满

2021-11-05 2人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：面部皮肤颜色暗沉，面部脸颊凹陷不饱满，体重长期维持在偏瘦的状态，，身上不挂肉，容易瘦不容易肥，是身体亚健康么，怎样吃吃什么才能快速增重，或者怎么才能让面部圆润起来，不考虑美容

满意答案

病情分析：
你好朋友：面部皮肤颜色暗沉，面部脸颊凹陷不饱满，人偏瘦处于亚健康状态。有意向使面部圆润。建议你加强体育锻炼增强体质，增加饮食量，注意饮食选择优质细粮，注意饮食多吃蔬菜膳食搭配合理营养均衡，少吃生冷性食物，生活规律少熬夜保证充足睡眠，有助于体重增长达到面部圆润增加美丽肤色。

投诉 追问 2021-11-05 15:36

2021-11-05患者追问

面部保健和咬肌锻炼能达到面部圆润的目的吗

2021-11-05医生回复：

坚持锻炼有一定作用。

其他答案 (1)

病情分析：
女人出现脸色发暗沉的症状有可能和贫血有关系，也有可能是和肝胆问题或者营养不良等有关系。保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，饮食上要注意荤素搭配。

投诉 追问 2021-11-05 14:03

2021-11-05患者追问

这是亚健康的症状么，感觉老是不挂肉

2021-11-05医生回复：

可以去医院检查一下

2021-11-05患者追问

吃什么容易长肉，之前看中医诊断是脾胃湿热，肠胃不好可能消化吸收能力弱，日常吃些什么可以调理

2021-11-06医生回复：

个人体质问题

导致亚健康状态的因素是什 亚健康是比较常见的一种现象，有的患者

发现健康 健康才是你关心的头条

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