长期吃青菜不吃肉类会低血压吗
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：长期吃青菜不吃肉类会低血压吗
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- 于莎莎 副主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，如果不吃肉类食品，平时宜吃些鱼、蛋和奶，这种就不会营养不均衡，仍然可以保持身体健康。动物食品中含维生素B12较多，植物性食品含量甚微，因此一些不吃乳、蛋和鱼的绝对素食者易患维生素B12缺乏症，平时生活中注意清淡饮食。
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2022-11-04 20:54
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