2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:小产后吃什么减肥瘦身
满意答案
病情分析:
这种情况其实如果患者想要减肥瘦身的话,是需要通过饮食和运动来进行治疗,饮食上个人建议患者保持七成饱,同时建议患者要选择适合自己的有氧运动,最重要的是看患者如何去坚持,才能够取得比较好的治疗效果的。
其他答案 (1)
病情分析:
小产后应该卧床休息一段时间,等身体恢复正常以后再逐步的进行有氧运动,可以选择适合自己的减肥瘦身运动,比如练习瑜伽,快走,慢跑,减肥操,健美操等,这些都是比较好的减肥瘦身运动,而且能够有效的减肥。