2021-11-05 2人回答
健康咨询描述:吃蓝莓对身体有哪些好处?
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病情分析:
蓝莓可以保护视力,蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中是死质的再生预防重度近视及视网膜剥离。而且蓝莓被称作浆果之王,有比较高的营养价值。
其他答案 (1)
病情分析:
吃蓝莓对身体是很有好处的,能够保护眼睛,增强记忆力,减缓衰老,蓝莓内含有丰富的花青素和黄酮类化合物,青花素是很好的抗氧化剂,不建议糖尿病患者食用。