鱿鱼须对高血压有帮助吗
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：鱿鱼须对高血压有帮助吗
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满意答案
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- 赵菁 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
高血压的患者是可以吃鱿鱼的，适量进食鱿鱼是有好处的，鱿鱼的主要营养成分是蛋白质，脂肪和钙磷铁等元素，其中脂肪含量较低，而且由于中含有一种叫做牛磺酸的物质，可以预防胆固醇在血液中堆积，可起到降血脂的作用，所以可以适量的吃鱿鱼
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