睡觉怎样才能减肥瘦身
2021-11-05 2人回答
健康咨询描述：睡觉怎样才能减肥瘦身
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
睡觉是不能减肥的，但是可以用一些外部的辅助道具来减肥，比如收腹衣。收腹衣可以让腹部保持一种收缩的状态，以保障腹部在睡觉的时候能够收缩产生热量，但是这个方法只能瘦肚子。
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2021-11-05 17:16
其他答案 (1)
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
减肥对许多人来说是一个非常痛苦的，减肥运动会出汗，生活中也不能吃他们喜欢的食物，不能穿自己喜欢的衣服，很多人中途就放弃了减肥。事实上，减肥很简单，重要的是方式的选择，下面为大家介绍睡眠减肥法，让你轻轻松松拥有好身材。
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2021-11-05 22:06
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