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早晚吃什么才能减肥瘦身

2021-11-05 2人回答

健康咨询描述：早晚吃什么才能减肥瘦身

满意答案

病情分析：
情况更建议患者首先需要注意饮食多样化，同时也要注意把饮食的热量控制在合理的范围才可以的，所以这种情况个人建议患者饮食上一定要注意清淡，把饮食的热量控制在合理的范围之内，同时建议患者也要注意饮食的多样化。

投诉 2021-11-05 16:37

其他答案 (1)

病情分析：
如果你想减肥的情况下，就是控制饮食量，不要吃特别油脂的食物，一些能量低的食物，还能够达到一些减肥的效果，但是说控制饮食还要锻炼，如果有一些脂肪的代谢异常，因为容易造成一些肥胖，所以运动锻炼能够达到减肥效果。

投诉 2021-11-05 18:24

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