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老年人长期失眠如何是好

2021-11-05 2人回答

性别：女年龄：74岁

健康咨询描述：老年人长期失眠如何是好

满意答案

病情分析：
老年人长期失眠，首先要改善自己的睡眠环境，保持睡眠环境的安静卫生，其次，要养成定时睡眠的良好习惯，睡前泡个热水澡，喝杯热牛奶，听听轻音乐，舒缓情绪，舒缓情绪。也可以考虑安神补脑的药物来治疗。

投诉 2021-11-06 16:48

其他答案 (1)

病情分析：
你好，其实老年人出现失眠啊。是比较常见的现象，因为本身老年人他身体机能老化之后啊，他这个睡眠的时间就会缩短，一个是睡得早起的早，然后就是有时候睡得晚，他起的也是早的。

指导意见：
如果因为失眠导致第二天没有精神，咱们可以适当的口碑一些促进睡眠的药物，比如谷维素片或者安神补脑液等等，如果口服这些促进睡眠的药物还是没有效果，这就需要去正规医院的心理科或者内科看看医生啦。

投诉 2021-11-05 18:13

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