2021-11-05 3人回答
性别:男
健康咨询描述:缓解近视应该吃什么?
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病情分析:
你好,柠檬。由于人的眼底分布着很多毛细血管,而柠檬里面所含的维生素c可以让眼底供血达到保证,因此,可以多吃些柠檬。除了柠檬,一些维生素c比较高的水果都可以多吃些
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病情分析:
缓解近视可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,比如西红柿,菠菜,胡萝卜,紫薯等。还可以多吃一些鱼虾类以及动物肝脏,含有的维生素也比较丰富。另外需要注意休息,防止眼疲劳。
病情分析:
缓解近视平时要多吃一些富含维生素的食物。早餐应该吃一点有营养的东西。中午可以吃一些高蛋白的东西,比如说牛肉,羊肉等。晚上应该吃的比较清淡,吃一些富含维生素的东西。注意不要用眼过度。禁止熬夜。