有高血脂的人吃鱼可以吗
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：有高血脂的人吃鱼可以吗
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
有高血脂是可以吃鱼的。鱼的脂肪含量很少，又含有优质蛋白易消化。鱼头含有DHA，另外鱼肉还有降脂降糖软化血管的作用。建议吃鱼选择清蒸的做法比较健康。避免油炸方式。
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