怀孕初期老是睡觉好吗
2021-11-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怀孕初期老是睡觉好吗
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满意答案
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- 孟叙民 副主任医师
- 北京积水潭医院
指导意见：
在怀孕早期的孕妈们最好能够保持每天8~9小时的睡眠时间，如果能够在11点之前入睡，就能够满足第二天的精力要求了。并且在这个时期保证睡眠质量也能有效的缓解孕吐反应。
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