减肥吃什么能瘦身不会瘦脸
2021-11-05 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么能瘦身不会瘦脸
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
指导意见：
减肥是要下定决心的,绝不能版图而废.自己其实最了解自己,自己给自己一个好的计划,每次完成一个小的目标.具体的来说就是运动和饮食.饮食晚上别吃,最容易长肉的,少吃油腻的,多喝水.运动要达到一定的量.我自己的减肥经验希望可以帮到你:食材苦瓜适量水果适量水适量蔬菜适量方法/步骤吃苦瓜可以减肥的,
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2023-01-04 09:02
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