一点小事都让我急躁想打自己感觉做什么都来不及

病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，主要自己的思绪还是比较混乱的，面临在现实当中的一些事情和自己的目标，可能是有一些差距，就感觉到有一些人颓废的觉得，无论怎么努力都没有做好。

指导意见：
在成长的过程当中有挫折都是正常的，每个人都是一样的，只不过当你清醒的时候，要把这些东西都一一的理清楚，并做出对应的时间和精力安排，整装待发，重新出发！这么年轻一切都来得及！

病情分析：
根据你所说的，这种情况有一定的焦虑抑郁倾向，这与你近期经历影响，压力比较大，环境影响等都有一定的关系。

指导意见：
建议你在遇到问题时，先让自己冷静下来，思考一些更温和的解决问题方式，也可以与家人或者朋友聊一聊来帮助缓解自身压力，解决生活中遇到的问题。一旦有负面情绪出现，避免伤害到自己和他人，可以通过一些健康的方式去宣泄，例如大喊，运动，找人倾诉等，形成积极乐观的心态，避免过于悲观消极。