2021-11-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:空腹适合喝酸奶吗?
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病情分析:
空腹不建议去喝酸奶空腹喝酸奶的情况下会引起肠胃的不适,最南里面都是含有益生菌的,是可以帮助我们去改善代谢和调理肠胃的,这种情况下空腹喝酸奶对于我们的一个健康状态来说是不好的。
其他答案 (1)
病情分析:
空腹一般不建议喝酸奶,空腹喝酸奶可能会刺激胃黏膜,可能会引起胃部不舒服的,所以平时喝酸奶虽然对身体健康有好处,但是要掌握好时间,不要空腹喝。要合理的搭配自己的饮食习。