2021-11-06 2人回答
性别:女
健康咨询描述:补充胶原蛋白可以延缓衰老吗?
满意答案
病情分析:
适当的摄入一些胶原蛋白含量丰富的食物是可以延缓衰老的,建议在日常的生活当中可以适当的吃一些,也要合理的摄入各种营养物质,丰富的水果蔬菜等食物,才能保持良好的体质,也要适当的锻炼身体,增加户外活动的时间!
其他答案 (1)
病情分析:
补充胶原蛋白,可以延缓人体衰老,还可以预防骨质疏松,平时可以吃一些胶原蛋白含量丰富的食物,比如鸡爪,猪蹄儿,牛筋儿,燕窝,都能够使皮肤增强弹性和韧性。