早上吃什么容易减肥瘦身
2021-11-06 2人回答
健康咨询描述：早上吃什么容易减肥瘦身
满意答案
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- 王丽娟 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
如果你想减肥的情况要控制饮食上不要吃特别油腻的食物，尤其是减肥期间也不要吃特别油腻的，如果你吃一些油腻的食物肯定会有一定的影响，要建议观察病情的话。
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2021-11-06 11:56
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
早晨刚起床的时候，建议喝一杯蜂蜜柠檬水，促进肠胃道消化，早餐的话尽量选择蔬菜搭配上一片全麦面包和一杯牛奶，这样的话既能够补充营养，而且所含热量又不高，饱腹感也较强。
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2021-11-06 09:54
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