子宫下垂犯了怎么缓解疼

病情分析：
子宫脱垂和怀孕以及分娩有关系，在怀孕期间由于子宫增大牵拉周围组织，特别是胎儿过大的时候，牵拉过度产后分娩时损伤，所以导致盆底功能障碍，出现子宫脱垂或者漏尿，可以做盆底肌生物电刺激，平时加强凯格尔训练

病情分析：
你好，子宫下垂一般表现不是痛，是阴道有脱出物，可以有不同程度的下腹部坠胀感，首先是要休息，一般不严重的子宫下垂休息后会自行还纳

指导意见：
平常要注意不要劳累，避免做增加腹压的动作，咳嗽或者便秘等一定要积极治疗，如果子宫脱垂严重，那就是要考虑手术治疗的