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没有精神，精神恍惚，特别累，睡不醒

2021-11-06 2人回答

性别：男年龄：30岁

健康咨询描述：昨天晚上睡觉，一直恍恍惚惚的，特别累，不舒服，没有精神，今天也是特别困，一直睡不醒，这是怎么回事呢？

满意答案

病情分析：
您好，据您所述的情况近期有自我的睡眠质量不佳，和自我大脑皮层的紧张也不排除有一定的压力而导致有负面情绪，化是会在睡眠质量欠缺后引发有精神的乏力，也会在没有得到正常的睡眠时间和良好的休息后出现有异常的情况

指导意见：
这种情况是会暂时的，引起精神的乏力，也不排除是由于自我的过度敏感而存在，要尽可能的按摩大脑皮层和通过有氧运动放松呼吸，必要时是要进行一些理疗来帮助入睡。

投诉 2021-11-06 11:38

其他答案 (1)

病情分析：
您的这个情况可能是气虚，体虚加血虚才会感觉没精神，没劲，建议你吃点安神补脑口服液。人参健脾丸。十全大补胶囊。

指导意见：
多运动膳食营养方面，吃点蘑菇，鸡蛋牛奶，绿叶蔬菜丰富的水果，然后多跟别人聊聊天，参加点运动。如果还是不行的话，这得去看看中医，通过看舌苔把脉来进一步治疗。

投诉 2021-11-06 11:40

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