心理疾病抑郁焦虑心烦意乱情绪不稳定等

病情分析：
看了叙述，出现这种状态，属于有焦虑症的倾向。这种焦虑主要来自生活，工作压力过大，考虑的过多，精神过度紧张所致。

指导意见：
建议在现实生活工作中，所制定的目标不要脱离实际，更不要过度的追求完美，不要有攀比的心理。对自己要有一个正确的评价，不管做什么事情只要尽力了，问心无愧就好。如果与自己过不去，就会无形中增加心理压力，生活工作的就会很累。必要时可以服用中成药安神补脑液进行调理。

病情分析：
你因工作原因和自己的焦虑抑郁，这让你心烦意乱，情绪不稳定，你睡觉惊醒后自言自语，这是想表达自己心中的想法和情绪。

指导意见：
不知道你去医院检查过没有？如果你觉得自己无法调整好心态，去医院心理精神科检查一下，看看是否需要药物治疗，这样可以改变一些症状。另外多和人沟通交流，有人理解你支持你，可以缓解一下心烦意乱。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，自己从今天10月份到11月份睡觉一直会被惊醒，自言自语，应该到正规医院心理科咨询检查。

指导意见：
建议到正规医院心理咨询科或精神科进一步进行咨询检查，根据医院检查结果在医生指导下选择治疗方案，有自信心和勇气，把心里面压抑倾诉出来，积极配合专家的指导治疗。