长期吃燕麦会降低血压吗
2021-11-06 1人回答
健康咨询描述：长期吃燕麦会降低血压吗
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满意答案
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- 刘海涛 副主任医师
- 空军军医大学西京医院
指导意见：
燕麦没有降低血压的作用，燕麦中含有丰富的植物纤维和B族维生素以及微量元素，可以帮助改善血液循环，帮助降低胆固醇，具有很好的降糖和减肥的作用。很多人由于燕麦的热量很低，所以吃燕麦减肥，摄入热量少而且饮食单一，长时间如此导致了营养不良
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2022-11-09 10:10
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