2021-11-06 2人回答
健康咨询描述:甲亢患者做什么锻炼身体
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病情分析:
甲亢患者可以做运动,就是慢跑,慢跑的运动量相对来说比较小,也能起到一定的锻炼作用,还可以做瑜伽,瑜伽是最好的调节情绪的运动,甲亢患者可以坚持锻炼,增强体质,预防感冒
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指导意见:
甲亢患者可以做的运动主要包括以下几种:首先,就是慢跑,慢跑的运动量相对来说比较小,但是也能起到一定的锻炼作用。患者在病情得到恢复以后,平时适度慢跑,对于病情的恢复以及提高机体的免疫力,都有着较大的帮助,可以有效的预防感染的出现。其次,可以选择饭后适当的散步,饭后半个小时适当的散步是有效的日常身体所需要的锻炼量,同时对于促进胃肠道的蠕动也有一定的好处,对甲亢患者的病情恢复以及预防复发都有一定的效果。总之对于甲亢患者而言,平时可以进行适当的运动,但是在病情急性期应当避免过量运动。