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怎么改善产后抑郁症

2021-11-06 2人回答

健康咨询描述：怎么改善产后抑郁症

满意答案

病情分析：
对于产后抑郁症，作为家人一定要做好护理，多关心照顾她，多帮她带孩子。对于产妇来说，一定要调整好自己的心态，放松心情，不要胡思乱想，要保证充足的睡眠和均衡的营养。

投诉 2021-11-07 16:46

其他答案 (1)

病情分析：
产后抑郁症是指女性在产褥期出现的典型的抑郁症状或抑郁发作。要想改善产后抑郁的状况首选是做心理治疗。在医生的专业帮助下，恢复自信，走出抑郁状态。

指导意见：
平时也要加强自我心理调节和建设。比如更多的关注自己所拥有的。多和宝宝交流。多和家人沟通交流，表达自己的感受，情绪和需求。争取家人的理解与切实的帮助与支持。相信自己有能力带好宝宝。

投诉 2021-11-06 17:02

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