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一想到委屈的事，眼泪止不住的掉

2021-11-06 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：突然发现自己受到委屈，眼泪就止不住的掉，就算告诉自己不要哭，还是忍不住。不想的话，能笑着跟人说话，不小心想到，眼泪又开始掉，其实已经没那么在意了，但是一想到眼角也是有点泛泪光，不知道这是不是心理问题？

满意答案

病情分析：
想到受委屈，眼泪就止不住的掉，无法自控。不想的时候能正常笑语，不小心想到委屈，眼泪又开始掉。如果只是这个问题，认为是阈值低，是感受性过于敏感。

指导意见：
建议在平台咨询，做一下心理侧评，和心理医生做深入的探讨，学习一些相应的心理技能训练来缓解和控制自己的情绪。

投诉 2021-11-06 17:32

其他答案 (1)

病情分析：
突然发现自己受到委屈，眼泪就止不住的掉，就是忍不住。如果转移注意力，就会好一些。关键是为什么觉得自己是受委屈了？有的时候是可能会受委屈，必须受委屈，但是有的时候也完全没必要。

指导意见：
平时也要学会释放宣泄自己的情绪。表达自己的感受，情绪和需要。所以如果受到委屈，也不要仅仅停留在委屈的层面，而是想办法去宣泄或者是解决问题。

投诉 2021-11-06 17:57

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