2021-11-06 2人回答
健康咨询描述:如何预防慢阻肺的生活习惯
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病情分析:
你好,要预防慢阻肺,应该从平时的生活点滴做起,养成五个良好的生活习惯。1、尽早戒烟。戒烟对一些老烟民来说是非常困难的一件事情,但是长期吸烟的人会导致慢阻肺的发生。如果要预防慢阻肺的发生,大家就必须要现在开始戒烟。2、避免或减少有害粉尘的污染。在生活中,我们最容易遇到的就是厨房的油烟,油烟是一种有害气体,长期吸入油烟,也会诱发慢阻肺。所以我们应该加强厨房的换气系统,减少油烟的吸入。3、预防呼吸道感染。感染是诱发慢阻肺的愿意之一。对体弱多病者,可以注射流感疫苗增强人体抵抗力。4、加强体育锻炼。每天进行锻炼是一种健康的生活方式,可以增强免疫力,减少感冒,也对慢阻肺起到了预防作用。5、积极治疗原发疾病。慢性支气管炎可继发慢阻肺,如果患有慢性支气管炎,最好及时接受规范化治疗,延缓疾病进展。
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指导意见:
从以下几点预防慢阻肺:一、避免受凉感冒,注意保暖,防止受凉。二、加强营养,进食一些富含蛋白的食物,提高身体的抵抗能力。三、适度锻炼,不做剧烈的运动,使肺功能得到一定的康复。四、平时可吸入一些表面糖皮质激素,β2受体激动剂,改善气道的炎症。