土豆里具体含有哪些营养物质呢？
2021-11-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：土豆里具体含有哪些营养物质呢？
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满意答案
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- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
土豆含有淀粉、蛋白质、脂肪、粗纤维等成分，还含有丰富的赖氨酸、色氨酸和钾、锌、铁等矿物质。土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生。
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2021-11-06 18:54
其他答案 (1)
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
土豆含有非常丰富的营养物质，它含有丰富的总蛋白和淀粉，可以补充人体必需的肝糖原非常有利于人体的消化和吸收，从中医的角度分析，它具有健脾和胃，润肠通便的功效
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2021-11-06 18:26
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