什么样的人适合多喝奶？
2021-11-06 2人回答
健康咨询描述：什么样的人适合多喝奶？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
牛奶具有丰富的营养，其中蛋白质含量比较高，对于一些素食主义者，由于平时不吃肉，所以蛋白质补充的会少一些，可以多吃一些牛奶，鸡蛋等用于补充蛋白质。处于青春期的人群正值长身体的时候，也是需要补充蛋白质的，可以多喝奶。
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2021-11-06 21:38
其他答案 (1)
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- 刘莎莎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
只要对牛奶并不产生过敏反应，并且肠胃并没有不适的症状，消化功能都是正常的，是可以日常饮用牛奶的，牛奶中富含丰富的蛋白质以及微量元素，对人体是比较好的营养物品。不过也不建议单次饮用过多。
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2021-11-07 08:16
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