吃枣能预防骨质疏松吗？
2021-11-06 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃枣能预防骨质疏松吗？
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满意答案
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
吃枣预防骨质疏松的效果不明显，骨质疏松是缺钙引起。为了预防骨质疏松，平时要吃含钙量较高的食物，例如虾米以及豆类，奶类等多样化的饮食有利于身体健康，吃大枣能补充多种维生素，矿物质。
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2021-11-06 19:20
其他答案 (1)
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
枣中含有钙和铁，它们对骨质疏松，产后贫血有很重要的作用，而且经常食用红枣，能提高人体免疫力，产后贫血等都有重要的作用，对高血压病人还能起到降血压的功效。
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2021-11-06 19:22
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