燕麦的营养作用是什么呢？
2021-11-06 1人回答
性别：女
健康咨询描述：燕麦的营养作用是什么呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
燕麦属于粗粮中的一种。燕麦中含有丰富的营养，属于低糖，高营养，高能量的食物，燕麦中含有丰富的蛋白质，维生素B2含量也比较丰富，常吃燕麦可以促进粪便的排出，还可以降低血清胆固醇。
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2023-02-13 11:41
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