土豆的营养功效是什么？
2021-11-06 2人回答
性别：女
健康咨询描述：土豆的营养功效是什么？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，土豆味甘、性平、微凉，入脾、胃、大肠经，含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系
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2021-11-07 04:38
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
土豆含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质、纤维素以及多种维生素、胡萝卜素、花青素、多种微量元素等营养成分，能补充人体营养。土豆中还含有丰富的膳食纤维，有润肠通便的功效。
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2021-11-06 23:44
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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