2021-11-07 1人回答
健康咨询描述:长期冥想可以降低血压吗
满意答案
病情分析: 你好,根据您说的这个情况,采取饮食疗法来控制血压的升高,要严格遵医嘱控制饮食,避免吃高盐、高脂、高热量食物,要多吃新鲜蔬菜、水果,采取运动疗法而来促进血压的控制,要坚持做轻快缓慢的有氧运动,平时生活中注意作息规律,放松心情。
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