2021-11-07 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕早期可以吃坚果吗
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病情分析:
怀孕早期可以吃坚果的。坚果里面含有大量的钙以及微量元素和矿物质。怀孕早期吃坚果能够促进胎儿的发育,还能够增加营养,提高孕妇的免疫力。怀孕早期有的会有孕吐现象,建议清淡饮食,少量多餐还需要多吃水果和蔬菜。
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指导意见:
你好,怀孕期间可以吃坚果的,坚果有利于胎儿大脑发育,还有各种矿物质和卵磷脂,还有各种微量元素,孕期多吃坚果有利于胎儿健康,怀孕期间尽量多吃有营养的食物,多吃蔬菜和水果。