转圈的好处能降低血压吗
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：转圈的好处能降低血压吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，多吃新鲜瓜果、蔬菜，规律作息，避免劳累、熬夜，这些是治疗高血压最基本的方法，在进行生活方式干预后，如果血压仍未恢复至正常，要启动降压药物来治疗，平时生活中注意清淡饮食，避免油腻性食物。
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2021-11-07 12:18
其他答案 (1)
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- 黄卫清 主治医师
- 江西中医药大学附属医院
指导意见：
转圈的好处对降低血压可能也是有一定作用的，因为适当的锻炼身体，这样对高血压患者降低血压都是有好处的，但是这个转圈也是要量力而行的，要根据自己的体质来选择锻炼适合自己的锻炼方式
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2021-11-07 11:53
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