芝麻吃多了会升高血脂吗
2021-11-07 1人回答
健康咨询描述：芝麻吃多了会升高血脂吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
黑芝麻不会引起高血脂，黑芝麻中的卵磷脂是脑神经组织和脊髓的主要成分，具有很强的健脑益智作用，定期食用黑芝麻酱可以让人变聪明，每天食用少量黑芝麻，对高血脂、高血压、动脉硬化和冠心病患者有很好的保健作用，黑芝麻糊比鲜奶更有效，吃多了皮肤会滑，皱纹也会减少，而且还会使皮肤红润白皙，能更好地治疗便秘。所以吃黑芝麻不会升高血脂。平时要适当锻炼，增强体质，提高免疫力。
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2022-10-31 19:54
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