吃豆类食物对大脑有什么好处？
2021-11-07 1人回答
健康咨询描述：吃豆类食物对大脑有什么好处？
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满意答案
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- 黄世昌 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
吃豆类食物可以有助于提高记忆力，起到健脑的作用，因为豆类食物中含有丰富的卵磷脂，卵磷脂是可以提高记忆力的。平时可以多喝一些豆浆，对于女性同志来说，还可以起到美容养颜的作用。
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