想要清肠排毒应该吃什么？
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：想要清肠排毒应该吃什么？
免费咨询
满意答案
-
- 赵鹏 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
吃新鲜的水果、蔬菜、黑木耳、酸奶都可以达到清肠排毒的作用。想要让肠胃系统健康，在饮食上就应当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、芹菜、油麦菜、菠菜等，这些水果、蔬菜不仅营养丰富，并且膳食纤维、果胶含量高。
投诉
2021-11-07 18:59
其他答案 (1)
-
- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
平时可以多吃一些新鲜的，蔬菜，水果，酸奶等都可以达到清肠排毒的作用，平常喝一些新鲜的蔬菜汁，比如芹菜汁，或者胡萝卜汁，都可以清肠排毒，最有效的清肠蔬菜汁是芹菜汁，因为芹菜属于高纤维的食物，可以促进肠道消化，从而达到清肠排毒的效果
投诉
2021-11-07 21:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识