儿童缺锌怎么补比较快？
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：儿童缺锌怎么补比较快？
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满意答案
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- 张翠香 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
儿童缺锌主要吃含有锌丰富的食物，通常锌主要存在于肉、动物内脏中，所以可以给孩子多吃猪肝，猪肾，猪血，猪肉等食物，也可以吃蛤蜊，海螺等海产品，这些食物中含有锌也比较丰富
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2021-11-07 17:51
其他答案 (1)
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- 边惠峰 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
多吃一些含锌量高的食物，比如坚果类（核桃、板栗、花生等等）、肉类、甲壳类动物、豆类、全谷等等。海产品，牡蛎等海产品是补充锌元素的首选食物之一，但是食用的时候要注意是否对海产品过敏。
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2021-11-07 17:52
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