更年期潮热吃什么食物调理
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：更年期潮热吃什么食物调理
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满意答案
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- 刘峰 主治医师
- 枣庄市妇幼保健院
病情分析：
更年期的女性饮食原则一定要保证高蛋白，高热量，高纤维素，注意点低脂高钙的饮食。而且也要注意保持情绪的稳定，不要过于激动。可以适当进行锻炼，增强体质。
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2021-11-07 17:50
其他答案 (1)
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- 程俊兰 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
这是女性特有的一个时期，如果是卵巢激素水平下降或者是衰退引起的。如果典型的症状就是月经的改变，潮热多汗，失眠多梦。如果朝着比较明显的话，建议在饮食上以好消化的食物为主，高蛋白饮食。可以多喝一些豆浆。红枣之类的食物促进。
投诉
2021-11-07 17:51
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