吃什么东西容易发胖呢？
2021-11-07 3人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么东西容易发胖呢？
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满意答案
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃主食更容易长胖，特别是能量比较高的主食，比如蛋糕汉堡，月饼，饼干，冰激凌，烧烤，炸薯条，炸鸡等都属于高油，高糖的主食，这些吃了都很容易长胖。
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2021-11-07 20:56
其他答案 (2)
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- 李洪莲 主任医师
- 咨询：3630人
病情分析：
要多吃脂肪和含糖类的食物就容易发胖，另外还要减少活动，也就是说食肉过多的糖类可以在体内转变成为脂肪。减少过度的活动，也就是身体减少了脂肪的释放，那么自然就会胖起来。
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2021-11-07 20:15
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
吃含有热量比较多的食物容易胖，比如巧克力或者是饼干，同时如果吃蛋糕或者是油炸食品会导致身体出现肥胖的情况。因此如果是身体比较肥胖的话，尽量避免吃一些过于油腻的食物，或者甜食。
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2021-11-07 20:23
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