坐月子期间什么饮食做法对身体好
2021-11-07 2人回答
性别：女
健康咨询描述：坐月子期间什么饮食做法对身体好
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满意答案
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- 王松奎 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
坐月子期间尽量的去荤素搭配科学饮食，不要吃得太过于油腻，在饮食中一定要少油少盐少糖是最科学的饮食方法，千万一不要一次性吃太多的一个肉类的食物。
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2021-11-08 01:59
其他答案 (1)
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- 孟昱 副主任医师
- 东平县第一人民医院
病情分析：
女性坐月子期间，吃粮谷类、水果类、肉类以及奶类食物是最好的，可以多吃一些补血的食物，比如瘦肉，动物的肝和血以及菠菜等，坐月子期间需要大量的营养物质，来补充分娩时候的消耗，从而促进身体及早恢复。
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2021-11-07 23:52
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