常吃空心菜能润肠通便吗？
2021-11-07 2人回答
健康咨询描述：常吃空心菜能润肠通便吗？
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满意答案
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- 李东魁 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
空心菜可以起到润肠通便的作用，因为空心菜的粗纤维素的含量非常丰富，它可以促进肠胃的蠕动，帮助通便解毒。而且空心菜的盐酸维生素C等都能够帮助降低甘油三酯。
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2021-11-07 23:39
其他答案 (1)
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- 苗露 主治医师
- 咨询：36767人
病情分析：
空心菜中含有的膳食纤维是比较丰富的，平时在日常生活中多吃一些空心菜，能够对于润肠通便起到比较明显的效果，另外也可以选择多吃一些谷物粗粮以及坚果类的食物，都是能够达到比较不错的润肠通便的疗效的。
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2021-11-07 23:17
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