吃坚果可以防止便秘吗？
2021-11-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：吃坚果可以防止便秘吗？
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满意答案
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- 胡良皞 副主任医师
- 上海长海医院
病情分析：
每天适量的吃一些坚果可以帮助预防便秘，但是不能够多吃多吃，会加重便秘的情况，坚果里面含有维生素b，蛋白质，亚油酸，亚麻酸，还可以帮助增加肠道中双歧杆菌的含量。
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2022-11-04 17:07
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