哪些食物可以有效改善视力呢？
2021-11-08 2人回答
性别：男
健康咨询描述：哪些食物可以有效改善视力呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。平时可以选择富含维生素A的食物、富含维生素C的食品、富含钙的食物、还有富含硌的食物，可以多吃珍珠和海带
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2021-11-08 07:13
其他答案 (1)
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- 李长伟 主治医师
- 吉林市中西医结合肛肠医院
病情分析：
日常饮食中，吃一些维生素a维生素b或者维生素c的食物，这类的食物，可以有效的改善视力，比如多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以选择一些坚果类的食物，比如核桃，花生，蔬菜可以选择西红柿，黄瓜，水果，可以选择葡萄，苹果等这些食物都可以起到改善视力的作用，饮食中尽量不要吃过于甜的食物。
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2021-11-08 07:34
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