哪些食物能预防癌症？
2021-11-08 2人回答
性别：女
健康咨询描述：哪些食物能预防癌症？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，1.十字花科植物，包括包心菜、大白菜、白萝卜、菜花、油菜。 2.百合科植物，有洋葱、蒜、百合等，但烹饪时，不宜过热煎炒。 3.水果：柑橘、猕猴桃、苹果、菠萝。 4.真菌类：香菇、草菇、蘑菇、木耳，注意不要反复漂洗。 5.杂粮类：玉米、小米、番薯、燕麦、薏米，注意切勿过度淘洗。此外，还要适量摄入鱼、贝和肉类，但烹饪时，不要进行熏烤。
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2021-11-08 07:56
其他答案 (1)
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
日常常见的食物，可以吃一些粗粮，粗粮含有膳食纤维，可以促进消化，还能缓解便秘，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如西兰花，紫橄榄香菇等等，多补充一些硒元素，比如红薯紫薯，等等。
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2021-11-08 08:03
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